小葉子的世界足跡2

2013年7月27日 星期六

拉薩的街道---八角街.宇拓路.小昭寺周邊

拉薩的街道---八角街.宇拓路.小昭寺周邊

分類:2013西藏

雖然在拉薩待了3、4天,但是還有許多地方沒逛到,決定在離開拉薩的那天,起個大早到八角街晃一圈。
六點半出門,黑還沒亮,從吉雪走到大昭寺並不遠,一路上已有些行人.清晨早起,在寧靜的街道漫步,很是愜意八角街已經有不少藏族朋友開始順時針繞著大昭寺轉經,我們也跟著他們的腳步一起轉經.
八角街的清晨

2013年7月23日 星期二

7月23日告別西藏 --成都--香港--台灣

7月23日告別西藏
--成都--香港--台灣
天還沒亮,邊巴丹增來接我們到機場,一晃眼已經出門16天了,西藏來16天是不夠的,就留待下次吧!8人一起搭機到成都機場,然後分道揚鑣.
成都雙流機場

在西藏的吃吃喝喝


在西藏的吃吃喝喝

分類:2013西藏
2013/08/29 13:39

我和老公吃素,「美食」不是我們旅遊的選項,只要可填飽肚子即可。出發前,耽心到西藏吃素不方便,買了不少泡麵和可以充飢的營養代餐飽適重。比起一些饕客,素食者的餐食可說乏善可陳。對於喜歡到處旅遊的我們,就要學會隨遇而安。原來以為西藏素食不方便,但一路下來,三餐不曾餓肚子,而且高原純淨的大自然,也蘊育出不少好滋味。
除了第一餐在飯店吃泡麵,幾乎沒有再以泡麵裹腹。在拉薩一家名為「翠花餃子館」的餐廳,還有素食餃子呢!
翠花餃子館

西藏旅遊備品

西藏旅遊備品

分類:2013西藏

高原反應
到西藏旅遊,最令人關切的話題就是高原反應,這也是許多人心念著西藏美景與神祕感卻裹足不前、只好把她當作不能實現的夢想旅遊的主因。我很愛玩,也有著一些些冒險的精神。但是我也不會因為愛玩而冒生命危險。看了一些西藏旅遊的部落格,其實還是有不少人完成壯遊,熟女、壯男、妙齡女子及青春男子都能去西藏旅遊,我覺得我也可以。
網路上高原反應眾說紛紜,有上吐下瀉的、有呼吸困難喘不過氣的、有一到拉薩就住院打點滴的,更甚者有導致肺水腫、腦水腫危及生命的,當然也有少數不幸往生的,很少人不中獎的。確定行程後,有一段時間為此擔憂,直到看到一篇相關報導,我才覺得不必太煩惱:

2013西藏〜休睏處

2013西藏〜休睏處

分類:2013西藏

「住宿」常常是旅遊考量的重要因素,依旅行的地點和性質會有不同的選擇:如果去巴里島,準要住一晚villa,坐在發呆亭,發發呆、做做夢;如果去新加坡,可以登高望遠、美麗夜景盡收眼底的史丹佛酒店,則是最棒選擇。到雪域西藏,感受的是最接近天空的高原氣候,是大山大水的豪壯遼闊,夜晚有地方可躺著休息即可。
78日從台灣到西藏,通常在成都待一晚後再搭機去拉薩,所以住宿點會選在成都雙流機場附近。透過同團的伙伴訂了成都空港商務酒店商務標間(¥330/天,2早餐,酒店地址:機場東一路與機場南三路交接處酒店電話:028-85208899)這家酒店是此行最奢華的住所,離機場只有23分車程,而且免費機場接送。到了機場,用免費市話打給酒店,接駁車很快就來接機了。我們要去市區,也是搭專車到機場,再搭機場到市區的快捷巴士,方便的很。

飯店大廳

2013西藏〜萍水相逢的朋友們

2013西藏〜萍水相逢的朋友們

分類:2013西藏
2013/08/29 21:25

雖然說去什麼地方旅行,通常是經過規劃思考的,但是在旅途中碰面的人們,就算只是擦身而過,也未嘗不是緣份。
首先是西藏足跡的扎西,網路上及背包客棧對他及車隊的評價都不錯,這也是我找他詢問行程規劃及報價的主要因素。從3月開始email詢問互動,到拉薩碰面,整整當了3、4個月的筆友,可以感受到他作風平實以及誠懇的態度。和他接觸後,發現他很有想法,也很豪氣搞笑。本以為他會當我們的導遊,但義大利來的佛教團體堅持要他陪伴,所以在西藏旅程的前後才出現,一是收訂金時,再來是回程日喀則的飯店陪我們返回拉薩,也算有始有終吧!離開拉薩的前夕,揪團8人組想請導遊司機們吃個飯聊表謝意,酒酣耳熱之際,他們卻買單了,反倒是讓他們請客了。去西藏,推薦找西藏足跡。
扎西和邊巴



再來是我們的揪團8人組,是在背包客棧組團的,因緣際會當了16天的人生旅伴.年輕優秀的大學生,有冒險樂觀的精神,他們教我認識牛郎織女星,夜空不再只有北斗七星:有登山高手,每到一個山頭,就要唱一首歌跑一回路,屬於無敵鐵金剛;有堅毅不拔的鬥士,因較嚴重的高原反應被我們放在布達拉宮的山腳下,結果憑著意志力自己又爬上來了;有聰明善管帳的美女,一路瑣碎付款由她處理;還有一路相隨的老公,旅途不會孤單,可以分享生命的喜悅與憂愁.
揪團8人組

導遊邊巴帶領我們遊走西藏阿里線,寺廟的故事說不盡,剛開始以為他很正經,後來發現他搞笑的功力也一流,跟著藏人的車隊在西藏旅遊有很多好處,所到之處比較不會有找麻煩的人,還跟他們學些藏語,透過邊巴,了解藏族的禮儀及想法,尤其是大家都好奇的天葬。西藏人的生死觀或許更接近印度佛教,他們覺得人離開世間,就是不帶走一片雲彩,遺物分送給需要的人,連照片也不留下。至於這一身臭皮囊,就讓禿鷹處理掉,帶去更接近神佛的天空吧!感謝邊巴,當我15天的良師益友。
陪伴我們最久的西藏朋友--導遊邊巴


關於幫我們開車的師傅,這一路換了好幾位。剛開始的師傅是普部,他待我們很客氣,笑起來帶些靦腆,儘量配合我們的需求,拍照或聽音樂,隨我們開心。比較熟識後,和他閒聊,發現他很有想法,也頗有深度,眾所周知,藏族人一生渴望見達賴喇嘛一面,在他身上更能感受這樣的情懷。台灣在某些地方和西藏有些相似,但我們幸運多了,自由且自主,他們喜歡台灣來的旅客也是有原因的,上回有台灣旅人就是來西藏和他們車隊的司機結為連裡呢!普部說他一輩子沒離開過西藏,聽來有些辛酸,西藏人要滿60歲才能辦護照啊!誠摯邀請他有機會來台灣。
普部
旅人普部及邊巴
另一位師傅是格桑,在薩嘎時接手開車。乍看有些嚴肅,其實是搞笑一族。他沿途反覆播放澤旺拉姆的MV,讓我對這位甜美的藏族歌手喜愛不已。在古格王朝拍照時,背個小包包搞怪,像極了多拉A夢中的胖虎,教我們唱藏族的生日快樂歌,唱歌也是有梗的,從阿里回程路上,他讓我們在自己出生年份的里程碑,披上哈達拍照,真是好玩的主意!他開車的技術一流,途經坍方路段,勇猛衝過去,這種路在台灣沒人敢開的。
格桑

我們的司機換的很兇,扎西、邊巴都掌握過方向盤,連另一車司機丹增也來幫我們開車。丹增很瘦,但很有女人緣,別看他一副瘦弱模樣,在薩嘎和另一輛車主因為停車問題吵了起來,氣勢嚇人,還有幾分江湖大哥的模樣,但是他對我們卻極好,藏族人在自家地盤很捍衛自己人的。
丹增
同樣找西藏足跡車隊,時間也差不多的2位新加坡女孩,他們2人包1輛吉普車,想當然爾是豪華團.他們也來過台灣,非常喜歡台灣小吃.和我們不同行程的是,她們去轉神山,而我們去了扎達土林及古格王朝.後來又會合在薩嘎,彼此分享見聞及相片,都很羨慕自己沒走的旅程.轉山多令人肅然起敬啊!不過,2位姑娘除了等馬匹的時間走路外,全程靠馬兒轉山.一開始她們聽說轉山有風險,萬一緊急叫救護車,不但花錢,而且可能載的是一具屍體,所以決定租馬匹,並且請原來的司機當挑夫.轉山如此,似乎也沒那麼艱困難行了.聽她們聊新加坡,她們聽我們介紹台灣.其中一人是記者,到過許多地方旅行,連巴基斯坦也去過。真是太強了。新加坡人國台語及英語馬來西亞語夾雜,聽起來真好玩,原來她們的說話習慣真是如此,以前看新加坡片"小孩不壞"還以為是故意製造笑果呢!
有緣千里來相ㄏㄨㄟ


在西藏旅遊最特殊的因緣發生在托林寺附近,在扎達觀看日出,常有藏族男女順時針方向轉寺院,而我們因為追逐日出光影,倒和他們反方向了。在掛滿經繙的地方,一位藏族婦女穿着傳統服飾、手持轉經輪,迎面而來說着:扎西德勒!你們辛苦了。我也回應一句「扎西德勒」。擦身而過,心想著好想和她合影啊!繞了大半圈,我們又相遇了,這回主動邀她一起入鏡,她欣然同意,但是她卻完全聽不懂我說的國語。她的身上有濃濃的酥油香,一種藏族人特有的味道。摟著她的手,靠在她身邊,我想我們一定前世有約,今生要在此地相逢,轉身離去,了結彼此的承諾。
托林廣場的朋友
要說最棒的偶遇,那便是在日喀則的老市場。轉完扎什倫布寺,我們詢問當地戲耍的孩子們,如何去傳統市場。隨興在民宅巷弄裏悠轉,不久就看到了一些攤位。我和另一位年輕伙伴有個共同目的,要帶一撮牦牛毛回台灣,所以就往市場詢問。一群藏族朋友圍坐,其中一位活潑的姐妹招呼了我們,原來他們正在分享自家釀的青稞酒,邀請我們一起暢飲。他們只會簡單的普通話,但是態度誠懇又熱情,高原喝酒耶!於是有人用手掌盛接、或是瓶蓋,那看起來不太乾淨的塑膠桶正倒出濃濃的情味,要不是顧忌著高原反應,就坐下來和他們一起喝個痛快。這群喝酒的朋友,是此行最意外的驚喜。沒留下姓名,但永佇心頭。
喝酒的朋友

來喝青稞酒

喝完青稞酒,看見肉攤,一截帶著黑毛的尾巴,問他們是不是氂牛尾巴?語言不通,雞同鴨講,大致上就是要這撮氂牛毛就得買這條氂牛尾巴。再跑去另一攤賣藝品的詢問,打從我們在市場和當地人喝酒,這裡頭的藏族朋友都對我們另眼相看了。
在市場有販賣當地紀念品的攤販,這位姊妹很熱情,詢問她哪裡可以取得氂牛毛,她會簡單的普通話,我們只會說幾句藏語,她以爲我們詢問「軋」(藏語氂牛)毛的功能,於是卯足勁演繹氂牛毛如何編織、做何使用,唱作俱佳令人佩服,沒有推銷她的商品,純粹為不期而遇的旅人傳達藏族的手工藝。我向她買了一個鈴噹,只因為想在回臺灣後,聽聽鈴噹聲,就可以回想高原上牛羊成群,以及日喀則市場的奇遇。

唱作俱佳的市場朋友
在扎達比較悠閒的旅程,我們依慣例都要Massage,扎達的街上正好看到有間按摩店,我們進去詢問,做個泰式按摩,好像一小時120RMB吧!雖說是放鬆,其實每次到國外旅遊,都和為我們服務的朋友閒聊,增廣見聞一番.這2位按摩女郎也很健談,從內地到此遙遠的邊境工作,談起剛到此地工作的辛苦,反倒像講述趣聞,高原氣候生活艱苦,所以2人都消瘦不少,相對於我們對西藏印象的神聖與秘境,他們普遍覺得此地落後習俗怪異.我們是過客,旅途匆匆而過,一切會美化昇華,他們在異地討生活,真實而艱苦.談到用水如廁問題,他們每天要輪流去提水,除了旅館有自動給水設備,一般住家是沒有的.所以來到扎達可以打開水龍頭洗澡,真是奢侈的享受啊!
想到在高原上,還使勁幫我們按摩,想給點小費感謝他們的辛苦並聊表謝意,他們很豪爽地說:沒事!你出錢,我出力.
扎達按摩的朋友
在拉薩街上有不少三輪車,專門載短程距離的客人.為了體驗當地的交通工具,去逛宇拓路市集時,也搭了趟三輪車,車資10元.



珠峰大本營是此行最高的地方,海拔5千多公尺,終年是冬日。我們住宿的帳篷內,有一對可愛的小姊弟,他們不懂漢語,為了拉近彼此的距離,我把包包裡的果凍當見面禮,小朋友有些靦腆,但不會排斥陌生人。工作場域天天和孩子們一起,看到小朋友都特別喜歡。別看西藏的孩子蓬頭垢面,他們都有一顆純淨的心,特別惹人疼惜。在這樣寒冷又缺水的環境生長,身體要夠健壯。

珠峰小朋友

西藏寺院的僧人都穿著紅色袈裟,就像在台灣遇見出家師父,我們懷有恭敬心並保持距離。西藏的僧人似乎世俗多了,有些也很有親切感。托林寺入門的僧人,在我們等候導遊接洽事情時,請我們一起坐在草地上,也開心的和我們合照。

扎達地區陽光普照,街道兩邊駕著太陽能板,鐵架著水壺就可以煮開水了,不過這水85度C就滾了.路邊煮開水的姊姊正忙著,這兒許多藏族人不會普通話,只能用"扎西德勒"溝通.然後開心合影.


扎什倫布寺轉寺時,遇見的藏族朋友。

不論是15日來朝夕相處的旅伴,還是短暫相聚的朋友,甚至擦身而過的路人,萍水相逢,珍惜交會的時刻,分開了,帶着彼此的祝福,有緣又會重逢。


2013年7月22日 星期一

7月22日納木措日出返回拉薩

7月22日納木措日出返回拉薩
今天要爬上扎西半島的山頂觀日出.根據統計,西藏旅遊最容易有高原反應的地點是珠峰大本營和納木措.納木措風很大,早晚很冷,想到要爬山,心裡還是有點害怕.不過到世界最高鹹水湖登頂觀日出,此生能有幾回?就算喘不過氣也要爬上去.
已經有不少人在山上或在山腰了,我用自己的速度慢慢往上,這個小山丘其實並不高也不陡,但是稍微快些就氣喘如牛了.在半山腰先歇息,太陽還沒出來.
剛清醒的湖面

7月22日色拉寺觀辯經.布達拉宮之夜

7月22日色拉寺觀辯經.布達拉宮之夜

色拉寺是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,色拉在藏語裡是野玫瑰的意思。傳說山下修寺時這裡長滿了野玫瑰,色拉寺因此得名.來色拉寺除了觀辯經,也想找找看這兒有沒有野玫瑰.


2013年7月21日 星期日

7月21日日喀則往納木措

7月21日日喀則往納木措
早上起來,竟然發現扎西的身影,我們可愛的格桑師傅去跑阿里線的大巴了,替換扎西來導遊兼司機.今天要去那曲的納木措,也算是足跡到達藏北草原了.

出發往藏北

2013年7月20日 星期六

7月20日日喀則扎什倫布寺.班禪夏宮

趕2天的行程,換得在日喀則待2個晚上,所以今天可以放鬆心情,在這後藏大城走走.除了扎什倫布寺,還可以到傳統市場晃一晃.

扎什倫布寺

7月20日轉寺逛市場

7月20日轉寺逛市場
中午吃過飯後,買瓶可樂去轉扎什倫布寺.往轉寺的路上,就一排不知盡頭在那兒的轉經筒,我們沿著轉經筒,一邊撥動轉經筒一邊往下走.

2013年7月19日 星期五

7月19日薩嘎到日喀則

7月19日薩嘎到日喀則
和來時路不同,從薩嘎到日喀則走的是219國道,也就是新藏公路.起點為新疆喀什地區葉城縣城,爬上海拔3000公尺的崑崙山,穿越崑崙山與喀喇崑崙山間4000-5000公尺的高原進入後藏阿里高原,途經日土縣、獅泉河,終點為拉孜縣,長2300公里.
今天第1 個景點--烏鴉

2013年7月18日 星期四

7月18日扎達--薩嘎

718日扎達--薩嘎
因為同伴有人想早點返回拉薩逛逛,原本返回日喀則的3天路程,濃縮成2天。清晨7點,天還一片黑就趕車出門。因為路途遙遠,又是返回的路,所以沒有特別逗留的點,在西藏很少這麼早出發的,但是也沿途觀賞了從濛濛亮到清朗的山光雲影.
微亮的天空與遠山

2013年7月17日 星期三

7月17日古格王朝

7月17日古格王朝

分類:2013西藏
2013/08/28 22:54


古格王朝離扎達縣城不遠,所以今天早起去托林寺的土林拍拍日出光影。

清晨的扎達

2013年7月16日 星期二

7月16日聖湖--扎達土林

7月16日聖湖--扎達土林

分類:2013西藏
2013/08/28 22:51
在西藏早起大都是為了看日出。但今天雲層很厚,在聖湖看不到崗仁波齊峰,但是拍了幾張日出光景,也是清麗脫俗.

2013年7月15日 星期一

7月15日薩嘎往聖湖


7月15日神山聖湖

分類:2013西藏

從薩嘎出發,今天就會進入遙遠的阿里了.不要說對於千里迢迢來到的我們,就算是在拉薩藏南的藏族人,阿里也是他們口中[遙遠的阿里].這一路景色也漸漸不同,路途上也遇到不少可愛的動物們.
迷濛山色

7月15日神山聖湖

原本去神山聖湖的行程,會安排到塔青這個聚落歇腳,而且從5.6月開始,神山聖湖套票要價690RMB!實在是貴得不像話,原本扎西建議繞路看看神山聖湖即可,但是如果能住在湖邊不是挺好的嗎?湖畔就是浪漫代名詞.還好,導遊他們另有通道,不但不需要花昂貴的套票費,還可以居住湖畔喔.
瑪旁雍措和珠峰大本營是此行最期待的景點.一到此地入口,就看到湛藍閃亮的湖水,旁邊掛滿經幡,這湖也是尼泊爾和印度人心目中的聖湖,每年都有不少印度人及尼泊爾人包車前來轉湖.

2013年7月14日 星期日

7月14日珠峰日出薩嘎

7月14日珠峰日出薩嘎

分類:2013西藏

在珠峰大本營住一晚,除了看夜晚的星星,還要趕著早起看日出.還好日出時間也不太早,大約早上7點多。許多人在珠峰之夜,幾乎是一夜無眠,雖然有輕微的暈眩,但也熟睡了幾個小時.天氣挺好的,看了昨天的日落,今早的日出不容錯過.
帳篷後方的河邊,是觀賞珠峰日出的好地方,一早就有陸續的旅人準備迎接日出.許多地方都有人追逐日出景象,能在此生上珠峰大本營看世界第一高峰的廬山真面目,那就非同小可了.攀登最高峰之巔,非我輩能力所為,到珠峰大本營卻也非輕而易舉的事,有人不堪如此高度而放棄,更有人在此地因高原反應而致命,所以無論如何,可以在靠近珠峰的地方看日出畫面,也是珍貴無比的經驗.
從一開始雲霧繚繞群山,隨著天亮漸漸飄散,珠峰猶抱琵琶半遮面,到日出照耀,銀光閃閃,這珠峰朝聖之旅,心滿意足.
山邊圍繞雲層

2013年7月13日 星期六

7月13日珠峰大本營

7月13日珠峰大本營

分類:2013西藏

早上出發前往珠峰大本營,最期待的地點,辦好證件後,邊巴建議我們,一路趕去珠峰看日落,扎什倫布寺等回程再去參觀.於是早上用完餐後,在日喀則是區買了相機的記憶卡(超貴,16G近台幣1000元),準備前往世界最高峰大殺記憶卡.

前往珠峰囉

2013年7月12日 星期五

7月12日羊卓雍措白居寺日喀則


7月12日羊卓雍措白居寺日喀則
在拉薩待了3個晚上,今天要"出關"了,感覺上才正要開始高原之旅,往後的行程可是一天比一天高啊!離開拉薩市區,要前往羊卓雍措.沿途鄉野風光,有大河有高山還有動物們.


大河旁邊的牛群

2013年7月11日 星期四

7月11日拉薩郊區〜甘丹寺

7月11日拉薩郊區〜甘丹寺

分類:2013西藏

因為班公措無法成行,多出的一天行程,扎西安排到拉薩郊區寺廟:甘丹寺及扎耶巴寺。
這也是我們第一次離開拉薩市區,感覺還蠻興奮的.雖然同伴仍有人還在適應高原氣候,但出來開眼界是很令人期待的.往機場的方向開去,漸入人煙稀少的郊區.


河水快瀰漫至道路了

2013年7月10日 星期三

7月10日拉薩市區--大昭寺

7月10日拉薩市區--大昭寺
逛完布達拉宮,中午吃過飯後,就去拉薩另一重點旅遊勝地--大昭寺.大昭寺位於拉薩老城區的中心,八廓街環繞環著寺院.離我們住的吉雪臥塘並不遠.

馬路上的鐵蓋

7月10日拉薩市區〜布達拉宮

7月10日拉薩市區〜布達拉宮

分類:2013西藏


經過一晚高原反應的淬鍊,雖然還殘留一些頭痛的感覺,但是精神還不錯。有人說「到西藏沒有高原反應,等於沒到西藏」,就像到印度不拉肚子,就不像到過印度一般。也許高原反應還在自己可承受的範圍,所以對頭昏腦漲這回事,我把它當作很自然的事情,當然,天天吃藥,一點也不敢考驗自己的能耐。
今天主要參觀布達拉宮和大昭寺,布達拉宮是世界最高的宮殿,想到初到高原,聽說有人爬階梯爬到氣喘吁吁,甚至難以登頂,心裡還有些擔心,但是來拉薩怎能不登布達拉宮呢?吉普車載我們到附近下車,要進去布達拉宮的安檢很嚴格,類似出入境的海關吧!除了易燃物,液體都不能帶.
安檢進入後,大家先找好角度拍照,不少藏人穿著傳統服飾手持轉經輪,繞著宮殿順時針方向轉經,這真是最經典的西藏印象.
布達拉宮全景

2013年7月9日 星期二

拉薩,我來了!

拉薩,我來了!

分類:2013西藏

7月9日
拉薩,我來了!
早上搭7點20分的飛機去拉薩,成都煙雨濛濛,5點多就要離開飯店到機場。8個人同一張入藏函,所以搭同一班飛機最方便。去西藏讓人有不少疑慮和想像,我心裡頭想的是,一下飛機第一件事,就是深深吸一口高原空氣,看他是如何的令人心醉神迷。
這一趟飛行的景象和其他地方有些不同,向下俯視,是群山萬壑,但似乎山就在腳下,世界屋脊究竟是怎生模樣?秘境西藏有多神祕?
從飛機看窗外

2013年7月8日 星期一

西藏前奏曲--成都

西藏前奏曲--高雄--香港--成都
搭乘早上8點的港龍航班經香港轉機到成都.因為刷聯邦信用卡額滿免費機場接送,所以不必開夜車到機場,而刷卡購買機票又可以申請Prioyity Pass新貴通卡,免費使用機場貴賓室,為了緬懷那一去不回頭的刷卡金,當然就好好享受這樣的福利.這也是第一次進機場貴賓室呢!
不過進去有點小失望,早餐還不錯,但空間不大,如果沒有卡一人要NT850元!好吧!還是盡情使用吧.
高雄的機場貴賓室--燒蕃麥

2013年7月7日 星期日

羅馬假期三之一--古羅馬中心

繞了一圈義大利,又回到首都羅馬。處處古蹟與宏偉建築,羅馬果然不是一天造成的。